Willkommen bei Sama&Sound Yoga
Hey, mein Name ist Lisa!
Schön, dass du hier bist! Ich bin leidenschaftliche Hatha Vinyasa Yogalehrerin und freue mich dich in meinen Kursen kennenzulernen!
Lass uns gemeinsam deine Kraft und innere Balance wiederfinden. In meinen dynamischen Flows im Vinyasa-Stil fokussieren wir uns auf Achtsamkeit, Atemarbeit und Meditationen.
Yoga für die Seele
Erlebe achtsame und energetisierende Yoga-Kurse bei Sama&Sound mit Lisa. Unter dem Thema Mindful Dynamic Flow fokussieren sich die Yogaklassen besonders auf dein inneres Gleichgewicht, Ausgeglichenheit und neue Energie. Die Hatha Vinyasa Yoga-Kurse harmonisieren Körper, Geist und Seele, um dir tiefe innere Ruhe und Vitalität zu schenken. Atempraxis, Musik und Meditation runden die dynamischen Klassen ab.
Sei dabei und finde deinen yogischen Gleichmut in meinen wöchentlichen Yoga-Sessions.
Wann?
Immer Dienstag von 18.00 bis 19.15 Uhr
Wo?
Lebensmittel. in Kufstein
Weissachstraße 14 | 6330 Kufstein
Melde dich an und kontaktiere mich gerne bei Fragen und Informationen. Schnupperstunden bei Anfrage möglich.
Du willst ein Yoga-Erlebnis, das deinen Puls in die Höhe treibt und deinen Körper herausfordert? Dann bist du bei mir genau richtig! In meinen Stunden erwarten dich dynamische, kreative und kraftvolle Flows, die perfekt mit deinem Atem harmonieren. Begleitet von inspirierender Musik, schaffen wir gemeinsam eine Atmosphäre voller Energie und Fokus.
Sei dabei in meinen wöchentlichen Vinyasa Power Yoga-Sessions.
Wann?
Immer Donnerstag von 17.30 - 18.45 Uhr
Wo?
E.-Hofbauer-Weg | 6330 Kufstein
Melde dich an und kontaktiere mich gerne bei Fragen und Informationen. Schnupperstunden bei Anfrage möglich.
Kraftvolles Yoga
Schwitzen, Stärken, Strahlen.
Yoga Klassen
Begonnen: 4. Feb.
53 EuroVerfügbarkeit wird geladen ...
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1 Std. 15 Min.
15 Euro
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1 Std. 15 Min.
Ab 20 Euro
Tage werden geladen ...
1 Std. 15 Min.
10 Euro
Ich bin Lisa.
31 Jahre jung und stolze Mami von zwei bezaubernden Kindern. Ich lebe in meiner Wahlheimat Kufstein, Tirol, umgeben von atemberaubenden Bergen und Natur.
Yoga heißt für mich nicht nur körperliche Übungen, sondern eine Reise zu mir selbst. Durch regelmäßige Praxis habe ich gelernt, meinen Körper und Geist zu verbinden und bei mir selbst anzukommen. Der yogische Gleichmut, auch bekannt als "Sthira Sukham Asanam" aus dem Yoga Sutras, bedeutet für mich in der Balance zwischen Kraft und Leichtigkeit zu sein. Es geht darum, Herausforderungen anzunehmen, ohne sich von Ihnen überwältigen zu lassen, und gleichzeitig jeden Moment präsent und gelassen zu bleiben.